profile.jpg

LUE MITÄ OPPILAAT SANOVAT

YRITYS- JA YKSITYISTUNNEISTANI 

 

''Eva on minusta poikkeuksellinen ja valovoimainen ohjaaja. Yksityistunneillamme hän oli todella ammattimainen joogaohjaaja, mutta yllätyksekseni hän ohjasi ja innosti myös paljon laajemmin ymmärtämään itseäni sekä joogan ja meditaation merkitystä henkisessäkin kasvussani. Voin suositella Evaa todella yksityisopetuksessa lämpimästi."

- Ville, CEO



’Olen Roope, keski-ikäinen sopivasti pyylevä kahden teinin isä. Warnerilla tarjoutui mahdollisuus kokeilla joogaa. Mitä lie pyllistelyä mä kelasin mutta yllytyshulluna selkä ja polvileikkauksia läpikäyneenä päätin kokeilla. Joku tuttavistani kun oli kehdannut väittää joogan auttavan mun kremppoihin. Jäin jokseenkin jo ekalla kerralla ”koukkuun” vaikka olihan mulla tekemistä aluksi sisäistää ommit, hiljaiset rentoutumishetket jne.  Opin heti että sitä ollaan meinaan aikas kankeita ja joogan venytykset oikeasti avaa paikkoja ja tunti muutenkin parantaa merkittävästi vireystilaa ja omaa fiilistä. On myös helppo uskaltaa vähän heittäytyä sillä vieläkään en usko että ilman omaa työporukkaa joogasalille eksyisin. Eva on opettajana rempseä eikä ainakaan meidän porukkaa johda liian totisesti, silti me aina yritetään tosissamme. Pikkuhiljaa ollaan menty eteenpäin ja liikkeet ovat vaikeutuneet. Mikään ei voita seinällä roikkumista, selkä kiittää. Suosittelen Evan tunteja lämpimästi, kannattaa ottaa riski ja kokeilla.’’

- Robert Von Alfthan, Head of  Brand Partnership @ Warner Music



’’Yrityksemme tarjoaa kerran viikossa aamulla ennen töitä Evan joogatunnin. Meillä on sisäinen facebook ryhmä johon on liitetty kaikki joogasta kiinnostuneet, sitä kautta kysellään aina ketä on tulossa tunneille. Moni työntekijä on rohkaistunut kokeilemaan joogaa varmasti osittain sen takia että olemme omalla porukalla. Evan opetuksessa jokainen on saanut henkilökohtaista ohjausta ja aamuisin voi myös toivoa liikkeitä ennen tuntia tai kertoa miltä tuntuu. Olemme muutenkin saaneet vaikuttaa tuntien sisältöön ja sitä on muokattu meidän näköiseksi. Tunneilla keskitytään erityisesti selän hyvinvointiin. Meillä on ollut paljon selkä ongelmia työyhteisössämme, joten yritämme näin saada ehkäistyä ja hoidettua näitä ongelmia. Joogan jälkeen on hyvä aloittaa työpäivä hieman rauhallisemmalla mielellä ja vetreällä keholla. Suosittelen lämpimästi Evan jooga-aamuja muillekin ja olen varma että puhun koko meidän porukan puolesta. ’’ 

 

- Minna Paakkola, Projektipäällikkö