Back to All Events

Taaksetaivutukset - Yoga Wall Workshop

  • Yoga Nordic Urho Kekkosen katu Helsinki, 00100 Finland (map)

Taaksetaivutukset ovat joogan kermaa!

Tässä workshopissa opit turvallisten taaksetaivutusten perusteet.
Teemme mehukkaita taaksetaivutuksia joogaseinällä ja matolla.
Jooga seinästä saat tukea, tasapainoa ja pituutta taaksetaivutuksiisi ja näin ne saavat aivan uuden ulottuvuuden. Nikamien välit aukeavat, hengityksesi vapautuu ja pääset turvallisesti syvemmälle taivutuksiisi.
Opit myös, miten voit ylläpitää taaksetaivutusten hyviä vaikutuksia arjessasi.

Taaksetaivutukset pitävät selkärankamme nuorena ja liikkuvana.
Liikkuva selkäranka on dynaamisen elämän perusta.
Tervetuloa!

Earlier Event: June 13
SUP Meditation