Back to All Events

Nuorenna selkärankasi Workshop - Yoga Wall

  • Purna Yoga Helsinki Fredrikinkatu 67 E 42 00100 Finland (map)

Selkärankasi kannattelee sinua juuri nyt. 
Joka päivä, aina, kun olet pystyssä. 

Olet varmasti kuullut vanhan sanonnan,
'' olet yhtä vanha, kun selkäsi on liikkuva ''. 

Tässä workshopissa avaamme selkärangan joka suunnassa käyttäen apuna joogaseinää. Traktion avulla saamme tilaa nikamien väleihin, nesteytystä välilevyihin ja lisää avoimuutta selkärankaa ympäröiviin lihaksiin. 

Saat myös harjoitteita kotiin - ''kotiläksyjä'', joiden avulla voit päivän aika ylläpitää selkärangan hyvinvointia. 

Ilmoittaudu ajoissa, otan max 14 henkilöä tähän workshoppiin mukaan. 

Workshopin hinta: 40€. 
Varaamismaksu on 20€. 
Paikan peruutuksesta veloitetaan varausmaksu. 

Ilmoittaudu Evalle: kiviluomaeva@gmail.com

Earlier Event: April 5
Essential oils for babies - Lecture
Later Event: April 12
Essential oil Lecture